Debatten om kosttillskotts vara eller inte vara lär fortsätta. Jag själv tror att de kan vara en omistlig del periodvis och för en del alltid, åtminstone om man kämpar med sin hälsa. Är allt bra i kroppen och man äter en sund kost med varierat innehåll, gärna fet fisk och inälvsmat inkluderat kan man få i sig det mesta. Det vill säga om man äter riktigt näringstät mat och inte ödslar "kalorierna" på snabba kolhydrater. Grönsaker innehåller inte alls den mängd mineraler mm som förr och det är ytterligare en anledning till att jag anser att kosttillskott kan vara bra.

Nedan berättar jag vilka kosttillskott jag själv säljer men det finns också en del jag rekommenderar men inte tjänar något på:
För människor som har ont om B12 av olika anledning som gener eller har svårt med blodvärdet rekommenderar jag just denna produkt för jag har flera personer som märkt tydlig skillnad när de bytte från sin andra. Köper de någon annan så köp metylkobalamin, inte cyankobalamin. Gärna i kombination med folat. (Undvik att järntabletter för att bota lågt blodvärde, lyssna på Anna Sparres intervju med Morley Robbins på 4health.se)

Jag har genom åren använt många tillskott, inte minst i samband med min dotters hypotyreos men föll sen pladask för en produkt Zinzino lanserade och är nu också återförsäljare för dem sen december 2014. Jag är väldigt nöjd med sammansättningen och kvaliteten på produkterna. Jag har själv varit och besökt anläggningen och talat med utvecklare och ansvariga.
Balansolja (eller algvarianten) och Xtend tycker jag är den optimala kombinationen.
Här får en Omega3, olivolja, polyfenoler, Gurkmeja, 1-3 , 1-6  betaglukaner, Q10 , vitamin K2, 8 E-vitaminer, kelerade mineraler mm, mm i en smidig kombo! Det kanske går att hitta bättre totalkombo men då snackar vi helt andra priser.

Utöver oljan och  xTender tar jag ibland Zinobiotic, en blandning med 8 fibrer för de goda bakterierna i alla delar av tjocktarmen.  Jag använder även Zinzinos serum med betaglucaner som skydd och återuppbyggnad i ansikte och runt hals. Perfekt efter morgonrakningen.

För dig som vill prova en ny produkt på europamarknaden som verkligen kan få extrem fart på det mesta från energi, matsmätning, viktnedgång men också förbättra sömnen, kontakta mig. Det är kapslar för morgon och kväll med väldigt mycket näringsämnen, örter, mineraler och adaptogener. Jag sänder dig mer information, du kan va med i en Facebookgrupp och läsa om dem samt läsa kundberättelser. Personer i min närhet vill efter en tid verkligen fortsätta använda dem. De har en högre kostnad men sett till innehållet är det förståeligt. Kontakta mig.

Jag har de flesta produkterna i lager så bor du i Boråstrakten så får du gärna prova någon till inköpspris. Normalt levereras de direkt hem till kund från Zinzino.
Jag har också blodtest på lager för att se bakansen omega3/omega6 och fettsyraprofilen för 9 andra fettsyror.
​
​Kontakta mig så förklarar jag gärna varför jag tycker de är så bra och varför de kan vara bra för dig. [email protected] eller mobil +46731821881
På tillfälligt besök i butiken har jag nu den extremt fina olivoljan som Arctic Med har i sina Omega-3-blandningar. Jag har också tagit hem dessa med Omega-3. För dig som absolut vill ha glasflaska eller inte vill ha D-vitamin i sitt tillskott. Smakerna är begränsade men jag klassar Arctic Med och Zinzinos oljor som likvärdiga i hälsoeffekt. Arctic Med renar också sina oljor från ftalater.
​

Jag gör nästan allt till 100%. Lite av eller på. På gott och ont. Har alltid varit intresserad av hälsa men när min kropp och mina näras hälsa började strula började jag läsa på. Jag är inte utbildad inom sjukvård eller medicin eller hävdar att allt det jag skriver alltid är helt vetenskapligt belagt (det kan finnas för få studier som övertygar). Men jag delar det jag valt eller andra menar har hjälpt dem och sprider vidare goda berättelser som kanske kan hjälpa andra som vill göra mer. Vissa saker har lovande studier men som det är för tidigt att säga helt säkert. Kliniska studier tar ofta många år och är dyra och svåra att genomföra. Ibland får man helt enkelt fundera på om resultaten är övertygande nog och sedan prova. Så är det exempelvis med den vattenflaska jag säljer som gör vätgasfyllt vatten. Otroligt spännande resultat har man sett och det verkar inte finnas några biverkningar.
​
Ofta är man sjuk nu och vill inte vänta 10 år på en studie som kanske aldrig kommer. Dr Terry Wahls är en av mina förebilder. Hon både informerar världen och gör forskning samtidigt. Se hennes video från TedX. Bry er inte om "varningstexten". Skrämmande att den finns, pengar förstör de bästa kanaler ibland. Hennes arbete idag består både av forskning och klinik där man hjälper. Hennes bok kom ut 2014
​
Jag är mycket långsam läsare så jag lyssnar mycket på poddar idag. Nu 2018-2020 lyssnar jag mycket på Anna Sparre/4health och Dave Asprey/Bulletproof.